Gimnasia (13 años a más)

Objetivo del taller: Trabajar en la seguridad y la concentración para buscar un estilo de vida saludable por medio de la gimnasia

Sobre el taller:

  • Conoceremos los aspectos básicos de la gimnasia deportiva como disciplina deportiva
  • Realizaremos giros, equilibrios y saltos de una manera eficiente.
  • Detallaremos diferentes grupos musculares que intervienen en la elaboración de los diversos ejercicios de la gimnasia rítmica
  • Crearemos un espacio que favorezca las interacciones sociales y el trabajo en equipo

¿Qué necesitan para el taller?

  • Una botella de agua y un mat o una colchoneta o una toalla.

 

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